Ja, faktiskt bokstavligt talat! Eller ok, du behöver inte springa om det tar emot. Promenera, power walka, gyma, cykla, yoga, aerobicsa – gör vad du vill – bara du gör NÅGOT! Allt för få rör sig tillräckligt mycket idag. Redan i skolan bl vi tillsagda att sitta still. Och, med risk föratt låta som jag […]
Ok, vi börjar lite flåshurtigt med en rejäl floskel – och sanning: Våra barn är det viktigaste vi har. Det kan vi väl vara överens om, eller hur? I sommar har jag dock gjort en något annorlunda observation – Våra barn är det överviktigaste vi har…. Och nu pratar jag inte lite “valpfett”, “trivselvikt”, “kraftig […]
Och vad betyder då TUTI? Jo, Tidig Upptäckt Tidig Insats Ett enkelt mantra som borde vara ledstjärnan inom all hälso- och sjukvård. Ju tidigare man upptäcker en sjukdom, eller t.o.m. risk för sjukdom desto större chans att bota, lindra eller t.o.m hindra den från att uppstå. Gäller på alla områden – cancer, missbruk/riskbruk, psykisk ohälsa, […]