Spring för livet!
Ja, faktiskt bokstavligt talat! Eller ok, du behöver inte springa om det tar emot. Promenera, power walka, gyma, cykla, yoga, aerobicsa – gör vad du vill – bara du gör NÅGOT! Allt för få rör sig tillräckligt mycket idag. Redan i skolan bl vi tillsagda att sitta still. Och, med risk föratt låta som jag […]