Energi – in, ut och -tjuvar

Har just haft ett litet ”löpsedelsbryt” Som vanligt inför sommaren trumpetar såväl dags-, kvälls- som veckopress ut ”Mirakelkuren!” ”Dundermedlet!” ”Stjärnornas hemliga kur!” ”Sjukhusdieten!” ”Flygvärdinnedieten!” ”Gå ner i vikt utan att banta!” ”Fruktdieten!” ”Köttdieten!” ”Vilken-tidigare-j-a-historisk-epok-som-hade-tillräckligt-konstiga-mat-och-spritvanor-som-helst-dieten!” Sorry… Hemskt ledsen… Bara lögner och falsk marknadsföring alltihop. Det FINNS inga genvägar. Det finns inget litet krymppiller eller smalspruta. Bara […]

på våra viktiga barn

Ok, vi börjar lite flåshurtigt med en rejäl floskel – och sanning: Våra barn är det viktigaste vi har. Det kan vi väl vara överens om, eller hur? I sommar har jag dock gjort en något annorlunda observation – Våra barn är det överviktigaste vi har…. Och nu pratar jag inte lite ”valpfett”, ”trivselvikt”, ”kraftig […]

TUTI – skulle vara allas mantra!

Och vad betyder då TUTI? Jo, Tidig Upptäckt Tidig Insats Ett enkelt mantra som borde vara ledstjärnan inom all hälso- och sjukvård. Ju tidigare man upptäcker en sjukdom, eller t.o.m. risk för sjukdom desto större chans att bota, lindra eller t.o.m hindra den från att uppstå. Gäller på alla områden – cancer, missbruk/riskbruk, psykisk ohälsa, […]